5 βήματα για να δημιουργήσεις τη δική σου ρουτίνα περιποίησης σώματος

Η περιποίηση του σώματός σου δεν είναι πολυτέλεια—είναι ο καλύτερος τρόπος να φροντίσεις τον εαυτό σου και να λάμπεις κάθε μέρα! Εάν έχεις αναρωτηθεί πώς μπορείς να δημιουργήσεις μια ολοκληρωμένη ρουτίνα περιποίησης σώματος, τότε είσαι στο σωστό μέρος. Άσε με να σε καθοδηγήσω βήμα-βήμα με έναν εύκολο και διασκεδαστικό τρόπο. Έτοιμ@; Ξεκινάμε!

Photo by Pinterest.com

Βήμα 1: Καθαρισμός

Ο καθημερινός καθαρισμός είναι το πρώτο βήμα για σωστή περιποίηση σώματος. Όπως και το πρόσωπο, το σώμα χρειάζεται καθαρισμό για να απομακρύνει ρύπους, ιδρώτα και λιπαρότητα. Για ευαίσθητο δέρμα, προτιμήστε καθαριστικά χωρίς άρωμα και υποαλλεργικά.

Photo by Pinterest.com

Βήμα 2: Κάνε Απολέπιση

Ακούστε ένα μικρό μυστικό από εμάς: η απολέπιση είναι το κλειδί για ένα λαμπερό δέρμα. Η απολέπιση αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα, αφήνοντας την επιδερμίδα σου καθαρή και λαμπερή. Χρησιμοποίησε ένα scrub σώματος με ήπιους κόκκους και κάνε μασάζ σε όλο το σώμα με κυκλικές κινήσεις. Σημεία όπως οι αγκώνες, τα γόνατα και οι φτέρνες χρειάζονται λίγη επιπλέον φροντίδα.

Γνώμη μου: scrub με μανγκο και ζάχαρη απο την Organic Shop συγκεκριμένα το Mango Sugar Sorbet για μια απολαυστική εμπειρία που θα σε κάνει να νιώθεις σαν να είσαι σε σπα ΚΑΙ ΜΥΡΙΖΕΙ ΥΠΕΡΟΧΑ. Αλλά πιστέψτε μας μπορείτε να βρείτε μία ποικιλία από λαχταριστά scrub που θα σας τρελάνουν.

Photo by Pinterest.com

Photo by Pinterest.com

Βήμα 3: Ενυδάτωση, Ενυδάτωση, Ενυδάτωση!

Η ενυδάτωση είναι το Α και το Ω στην περιποίηση του σώματος. Μετά την απολέπιση, το δέρμα σου είναι έτοιμο να απορροφήσει κάθε σταγόνα ενυδάτωσης. Επίλεξε μια κρέμα ή ένα λάδι σώματος που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σου και εφάρμοσέ το όσο το δέρμα σου είναι ακόμη νωπό από το μπάνιο. Μία πρόταση από εμάς, που είμαστε σίγουρ@ οτι θα λατρέψεις είναι το BODY CREAM HYDRATING MOISTURIZING της Tanpire. Αν έχεις ξηρό δέρμα, προτίμησε ένα πλούσιο body butter, ενώ αν έχεις λιπαρότερο δέρμα, ένα ελαφρύ γαλάκτωμα είναι τέλειο για σένα.

Photo by Pinterest.com

Bήμα 4: Χρησιμοποιήστε αντηλιακή προστασία

Δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό από την προστασία του δέρματός σου από τον ήλιο! Ανεξάρτητα από την εποχή, η αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητη. Ο ήλιος μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γήρανση, πανάδες και άλλα προβλήματα στην επιδερμίδα, οπότε είναι σημαντικό να ενσωματώσεις την αντηλιακή κρέμα στην καθημερινή σου ρουτίνα.

Photo by Pinterest.com

Photo by Pinterest.com

Βήμα 5: Άρωμα

Τι είναι μια ρουτίνα χωρίς μια μικρή δόση αρώματος; Αφού ολοκληρώσεις την ενυδάτωση, ψέκασε το αγαπημένο σου άρωμα ή body mist. Εάν θέλεις το άρωμα να κρατήσει ακόμα περισσότερο, ψέκασε λίγο στα σημεία όπου νιώθεις τον παλμό σου—στους καρπούς, στον λαιμό και πίσω από τα γόνατα. Xαρίζεις στον εαυτό σου αυτοπεποίθηση και βελτιώνεις τη διάθεσή σου. Τα αρώματα της Korres Greece είναι γνωστά για τη φυσικότητα, τη φρεσκάδα και τη σύνδεσή τους με την ελληνική φύση. Μερικά από τα πιο δημοφιλή αρώματα είναι για παράδειγμα το "ΚΥΜΑ" και το "LEFKO".

Photo by Pinterest.com

Τελευταίο βήμα...Αγάπα τον εαυτό σου. Η φροντίδα του σώματός σου δεν είναι απλά μια συνήθεια, αλλά ένας τρόπος να νιώθεις καλά με τον εαυτό σου και να απολαμβάνεις την καθημερινότητά σου. Η ρουτίνα περιποίησής σου μπορεί να μεταμορφωθεί σε μια μικρή καθημερινή τελετουργία που σου προσφέρει χαλάρωση και ανανέωση. Μην ξεχνάς να αφιερώνεις χρόνο για σένα, γιατί το αξίζεις!

DISCLAIMER: We endeavour to always credit the correct original source of every image we use. If you think a credit may be incorrect, please contact us heypeachmag@gmail.com