Μαύροι Κύκλοι: Τρόποι Για Να Τους Μειώσετε

Ας είμαστε ειλικρινείς...οι μαύροι κύκλοι είναι κάτι που ταλαιπωρούν πολύ κόσμο. Είτε εμφανίζονται λόγω ατελείωτων βραδιών μπροστά στην οθόνη, είτε λόγω στρες, είτε απλά λόγω κληρονομικότητας, μπορούν να σε κάνουν να δείχνεις κουρασμέν@, ακόμα κι αν έχεις κοιμηθεί καλά. Αλλά μην ανησυχείς—υπάρχουν λύσεις! Δες κάποιες συμβουλές και θεραπείες που συγκεντρώσαμε για να μπορέσεις αν όχι εξαφανίσεις, τουλάχιστον μειώσεις τους μαύρους κύκλους.

Photo by Pinterest.com

Ο ύπνος είναι ο καλύτερος σου φίλος

Ξέρω, πιο εύκολο να το λέμε παρά να το κάνουμε. Ξέρω...έχουμε καθημερινά πάρα πολλά στο μυαλό μας. Αλλά ένας καλός ύπνος 7-9 ωρών είναι απαραίτητος για να μειώσεις τους μαύρους κύκλους. Όταν κοιμάσαι, το σώμα σου αναπλάθεται και αναζωογονείται, οπότε βεβαιώσου ότι παίρνεις αρκετή ξεκούραση.

Photo by Pinterest.com

SPF—Μη το Ξεχνάς Ποτέ!

Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να χειροτερέψει τους μαύρους κύκλους, καταστρέφοντας το κολλαγόνο και προκαλώντας υπερμελάγχρωση. Χρησιμοποίησε μια κρέμα ματιών ή αντηλιακό με SPF 30 ή υψηλότερο για να προστατεύσεις την ευαίσθητη περιοχή γύρω από τα μάτια. Και ναι, τα γυαλιά ηλίου είναι απαραίτητα. Και ναι, φόρα αντηλιακό ακόμα και να μην έχει ήλιο και ζέστη.

Photo by Pinterest.com

Τσάι

Τα φακελάκια τσαγιού μπορούν να μειώσουν τους μαύρους κύκλους και το πρήξιμο κάτω από τα μάτια. Η καφεΐνη βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και έχει αντιοξειδωτική δράση. Μια εύκολη σπιτική θεραπεία: Βράσε δύο σακουλάκια τσαγιού (κατά προτίμηση μαύρο ή πράσινο), άφησέ τα να κρυώσουν και τοποθέτησέ τα στα μάτια σου για 10 λεπτά. Ξέρω, μπορεί να ακούγεται αστείο αλλά δεν έχεις κάτι να χάσεις.

Photo by Pinterest.com

Κρύες Κομπρέσες

Μία αιτία των μαύρων κύκλων είναι τα ορατά αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα. Κρύες κομπρέσες ή εργαλεία ψύξης μπορούν να βοηθήσουν στη συστολή τους, μειώνοντας την εμφάνιση των κύκλων.

Επιπλέον, οι κρύες κομπρέσες μειώνουν το πρήξιμο γύρω από τα μάτια, το οποίο μπορεί να δημιουργεί σκιές και να εντείνει τους μαύρους κύκλους. Ένα κόλπο που είναι γνωστό για τα κουρασμένα γενικά μάτια είναι να βάλετε δύο κουτάλια στην κατάψυξη. Μετά από 10 λεπτά, βγάλτε τα και τοποθετήστε τα κάτω από τα πρησμένα μάτια σας. Το κρύο μέταλλο θα τονώσει την επιδερμίδα, θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και θα μειώσει το πρήξιμο. Give it a try.

Photo by Pinterest.com

Καφές

Ο καφές περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και μειώνουν τις βλάβες στο δέρμα, όπως οι μαύροι κύκλοι. Η καφεΐνη αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνοντας το πρήξιμο και την ορατότητα των αιμοφόρων αγγείων. Επίσης, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στη μείωση του πρηξίματος και φωτίζει την περιοχή γύρω από τα μάτια για πιο φρέσκια όψη. Μία εύκολη σπιτική συνταγή που θα βρείς πολύ εύκολα στο Tik Tok είναι η εξης: Ανακατέψτε 2 κουταλάκια του γλυκού αλεσμένο καφέ με 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και λίγο ζεστό νερό μέχρι να δημιουργηθεί μια ομοιογενής πάστα. Εφαρμόστε μια λεπτή στρώση της πάστας κάτω από τα μάτια σας.

Αυτά είναι κάποια tips που μπορείς να δοκιμάσεις για να μειώσεις τους μαύρους κύκλους. Αλλά να θυμάσαι οτι οι μαύροι κύκλοι δεν καθορίζουν την ομορφιά σου. Μια μικρή αυτοφροντίδα θα σε κάνει να δείχνεις και να αισθάνεσαι όμορφα.

DISCLAIMER: We endeavour to always credit the correct original source of every image we use. If you think a credit may be incorrect, please contact us heypeachmag@gmail.com