Ο Απόλυτος Οδηγός για Λαμπερά και Ενυδατωμένα Μαλλιά

Your hair is your best accessory. Σε πόσ@ από εμάς έχει τύχει να χαλάσει η διάθεση μας όταν τα Mαλλιά μας δεν "συμορφώνονται", με αποτέλεσμα να λείπει κάτι από το outfit μας.Tα μαλλιά εκφράζουν το στυλ σας, την ενέργειά σας, τη διάθεσή σας. Είναι το πιο προσωπικό, το πιο ειλικρινές στοιχείο στην εμφάνισή σας — και αξίζει την ίδια φροντίδα που θα δίνατε σε ένα statement κομμάτι της γκαρνταρόμπας σας.

Σε έναν κόσμο γεμάτο απαιτήσεις και εξωτερικούς στρεσογόνους παράγοντες, τα Mαλλιά μας είναι από τα πρώτα που “μαρτυρούν” την κόπωση, την αφυδάτωση και τη φθορά. Αν όμως τους δώσουμε την προσοχή που τους αξίζει, μπορούν να μεταμορφωθούν — να αποκτήσουν ξανά ζωντάνια, υφή και φυσική λάμψη.

Ακολουθούν μερικά must-have βήματα και προϊόντα που αξίζει να εντάξετε στη ρουτίνα σας.

Hair oiling: Η παράδοση που επιστρέφει δυναμικά

Η τεχνική του hair oiling δεν είναι νέα – προέρχεται από τις παραδόσεις της Ινδίας και εφαρμόζεται εδώ και αιώνες. Ξεκινήστε κάνοντας ένα απαλό μασάζ, ώστε να προετοιμάσετε τα μαλλιά σας για τη θεραπεία. Απλώστε ένα μείγμα φυσικών ελαίων (όπως λάδι δενδρολιβάνου, κολοκύθας και jojoba) στο τριχωτό της κεφαλής και τις άκρες, συνεχίζοντας το απαλό μασάζ. Aγαπημένα προιόντα είναι το Fable & Mane

HoliRoots και το Hair Syrup Rapunzel τα οποία ειναι pre wash θεραπείες. Το μασάζ διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, ενώ τα έλαια ενισχύουν τη δομή της τρίχας και προσφέρουν εντυπωσιακή λάμψη.Τελειώνοντας το μασάζ τυλίγεται τα μαλλιά σας και τα πιάνεται με ένα κλάμερ. Δεν θέλουμε κάτι να σφίγγει τα μαλλια γιατί υπάρχει κίνδυνος να σπάσει η τρίχα. Αφήνουμε την θεραπεία για 1 ώρα περίπου και έπειτα ξεπλένουμε πολύ καλά, ακολουθόντας την ρουτίνα μας. Εδώ δεν χρειάζονται υπερβολές, μια φορά τη βδομάδα φτάνει για να δείτε διαφορά.

Ενυδατικές μάσκες: Το SOS της φροντίδας

Η εντατική ενυδάτωση είναι το A και το Ω, ειδικά τώρα που η θερμοκρασία και ξηρασία ανεβαίνει. Τα μαλλιά χρειάζονται τροφή και τί καλύτερο από μια ενυδατική μάσκα. Για τον μήνα του Απριλίου πρωταγωνιστούν δικαίως δύο.

Redken All Soft Heavy Cream: Ιδανική για ξηρά ή εύθραυστα μαλλιά, αυτή η μάσκα λειτουργεί σαν βελούδινο πέπλο ενυδάτωσης. Ενισχυμένη με argan oil, αφήνει τα μαλλιά απαλά και ευκολοχτένιστα.
Shu Uemura Urban Moisture Hydro-Nourishing Mask: Πολυτελής και ελαφριά ταυτόχρονα, αυτή η μάσκα προσφέρει βαθιά θρέψη χωρίς να βαραίνει, ιδανική για όσους ζουν σε αστικό περιβάλλον και εκτίθενται καθημερινά στη ρύπανση.

Χρησιμοποιήστε τις μία με δύο φορές την εβδομάδα και αφήστε τες να δράσουν τουλάχιστον 5-10 λεπτά για καλύτερα αποτελέσματα.

Sleep treatment: Γιατί η ομορφιά δεν σταματά όταν πέφτουμε για ύπνο

Ο ύπνος είναι σύμμαχος στην ανανέωση του οργανισμού — και των μαλλιών μας. Πριν κοιμηθείτε:

Διεγείρεται το τριχωτό της κεφαλής σας με μία ξύλινη ή bamboo βούρτσα,ώστε να είναι προετοιμασμένα τα μαλλιά σας για την θεραπεία.
Εφαρμόστε λίγες σταγόνες από το αγαπημένο σας έλαιο ή θεραπεία στα μήκη και τις άκρες. Στο ραντάρ μου αυτήν την περίοδο, βρίσκεται το Kérastase Nutritive 8h Magic Night Serum for Dry Hair , το οποίο χρησιμοποιρίται απο την ρίζα μέχρι τις άκρες.
Καλύψτε τα μαλλιά σας με ένα σατέν σκουφάκι (satin bonnet). ή αν το θεωρείτε λίγο έως πολύ περιοριστικό πλέξτε τα σε μια χαλαρή πλεξούδα και κοιμηθείτε σε μεταξωτό ή σατέν μαξιλάρι.
Αυτό θα μειώσει τη φθορά που προκαλεί η τριβή με το μαξιλάρι και θα διατηρήσει την υγρασία στα μαλλιά. Το πρωί, θα τα νιώθετε απίστευτα απαλά και πιο υγιή.

Η ομορφιά ξεκινά από μέσα μας

Καμία ρουτίνα δεν είναι ολοκληρωμένη χωρίς τη σωστή διατροφή. Τα μαλλιά, όπως και το δέρμα, αντανακλούν την εσωτερική μας υγεία. Βεβαιωθείτε πως η καθημερινή σας διατροφή περιλαμβάνει:

Πρωτεΐνες (αυγά, κοτόπουλο, όσπρια): Δομικά στοιχεία της τρίχας.
Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (σολομός, καρύδια, λιναρόσπορος): Ενισχύουν τη λάμψη και ελαστικότητα.
Σίδηρο (σπανάκι, κόκκινο κρέας, φακές): Απαραίτητος για την καλή κυκλοφορία και την ανάπτυξη των μαλλιών.

Βέβαια αν νιώθετε συχνά τα μαλλιά σας αδύναμα ή εύθραυστα, ένας αιματολογικός και ορμονικός έλεγχος μπορεί να αποκαλύψει βαθύτερα προβλήματα τα οποία πρέπει διορθώσετε, αν θέλετε να δείτε πραγματική αλλαγή στα μαλλιά σας.

Η φροντίδα των μαλλιών δεν είναι πολυτέλεια — είναι μια πράξη αγάπης προς τον εαυτό σας. Επιλέξτε προϊόντα που σας ταιριάζουν, υιοθετήστε μικρές καθημερινές ιεροτελεστίες και επενδύστε σε εσάς. Τα μαλλιά σας θα σας ευχαριστήσουν με τον πιο λαμπερό τρόπο.

DISCLAIMER: We endeavour to always credit the correct original source of every image we use. If you think a credit may be incorrect, please contact us at heypeachmag@gmail.com